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                提高羽毛球技術的六點技巧

                作者:全鴻體育 來源:http://m.ekyy120.com 時間:2020-04-09 17:37:29 瀏覽次數:

                1、反手發球

                建議大家采用反手發球姿勢。優點是動作小、隱蔽性強,雙打中接發球一方的場地短,反手發球完全夠用。


                2、發球節奏有快有慢

                不要總用一個時間節奏發球,這樣會被對方掌握后有機會撲你。也就是說有時候拿起球來馬上發,有時候停頓一下再發。


                3、發追身球

                大家經常都是發小球或者偶爾偷襲后場球,覺得小球是越近越好,偷后場球時是約靠近發球底線越好。但發小球對球的過網高度要求很高,否則會被對手撲,發后場球對善于移動和扣殺的男選手來說,會成為其發動進攻的機會。其實,大家還可以嘗試發追身球,這種球球速快,線路平直較長,可以有效打亂對手的接發球節奏,有效遏制對手撲球,我屢試不爽。


                4、發后場球

                偷襲后場球大家都經常采用,建議在以下情況多考慮采用:(1)剛開局或者關鍵分時;(2)接發球的人移動較慢或者個子矮小時(混雙偷襲女孩后場球一般比較管用);(3)追分時(可以考慮連續發后場球);(4)對手急于拿分時(此時,對手的注意力往往在撲球上);(5)對手站位偏前時。


                5、發對方的反手位球

                包括小球、平高球和后場高遠球。反手是永遠的軟肋,誰都不好接。


                6、發貼近中線的平高球

                會干擾對方的判斷,對方往往認為這種球會錯區。

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